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是不是只有性格好的人才值得被喜欢?

感觉在人际交往中一旦表现出不太好那部分性格,别人就不会喜欢和我交往了。和朋友相处,不能悲观负能量,怕别人反感。亲密关系,也总是谈不成,都是了解我的性格就无法再进一步了。是不是只有性格比较好乐观积极的人才值得被喜欢,而性格不太好的人就不值得被包容呢?可每个人的经历都不一样,性格不太好的人就活该被疏远吗?更何况,有些经历是否会发生,又不是我们能决定的。有人说用积极的心态看待挫折,可是遇到的挫折多了又无力解决,心态消极也是很正常的吧。低谷期,心理能量低,不想戴面具了,但真实的自己又不被理解和接纳,感觉人人只想看见你好的样子,不能接受你不好的样子。都说环境塑造一个人,我对现在的环境不满意,无法降低期待,但又没能力改变环境。以前我装的很好的时候大家都愿意和我交往,现在我不想装了,以前喜欢我的人现在也都慢慢和我保持距离了。是不是暴露性格的负面就是会让人疏远,是不是就是需要立积极人设才能获得好的社交?

知行合一、  
杨凯的回答
杨凯心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师杨凯,希望能帮到你。

你问:是不是只有性格好的、阳光的人才值得被喜欢?很遗憾的告诉你,是的。
你自己不也发现生活中朋友相处,不能悲观负能量,怕别人反感!

交朋友需要的是真诚,否则当你不想或不能装了的时候,以前喜欢你的人,也都慢慢和你保持距离。所以朋友的关键不是如何把自己装饰的如何好,而是如何能让自己阳光、自信起来。

有几种方法也许你可以试一下:
1、充足的睡眠:一个良好的睡眠能够使人一整天都精力充沛,结合自身的状态制定属于自己的生物钟,能够保证7小时的时间最佳。
2、锻炼身体:制定适合自己的运动计划,合理的安排时间和运动量,身体会越来越健康。
3、放松自己:每周听几首陌生但是歌词很美的歌,或者看一部经典有意义的电影,让自己走进剧中人的故事里,感受一个陌生人带给你情感上的冲击,丰富自己的情感阅历。
4、培养兴趣:培养一些兴趣爱好,种几棵绿植,了解它们的生活习性;学一道美食,品尝亲手制作的美味;学一种乐器,让自己的情感融化在美丽的音符里。

信息量有限,希望上面的方向和回复能对你有所帮助。祝好。