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睡眠困扰,是压力太大吗 还是得病了?

睡眠困扰,是压力太大吗 还是得病了?搞不懂[色]

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李艳利的回答
李艳利心理咨询师

睡不好觉,会让自己感受到焦虑。睡眠困扰有很多种,也有很多症状都伴有睡眠上的问题。如果自己无法摆脱,建议寻求专业帮助。
我是平台的咨询师李艳利,希望我的回答可以帮助到您,有需要可以私聊我或者预约我的时段。