壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

心事随笔

我是这个世界上最恶心最幼稚最无理取闹的人。

蘭…  
张雪梅的回答
张雪梅心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者,很高兴能解答您的留言。非常理解你不被理解又自责的心情,不知道发了什么让你有这样的想法,这对你来说一方面看清了自己不足的一面可以提升,一方面过度自责是在伤害自己,内耗会让一个人伤不起。可以求助外在资源走出卡点。