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身体里两种对抗的力同时出现,难受死了,怎...

身体里两种对抗的力同时出现,难受死了,怎么办

海  
张艳玲的回答
张艳玲心理咨询师

我们的内心丰富且多元,尝试着邀请不同的部分岀来,即使相互对抗,好吗?
或者可以选择专业的心理咨询,帮助一起觉察内心对抗声音背后的真实需求和愿望。
我是艳玲,专注个人成长。我在这里,世界和我爱着你。