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体重增加3公斤；长期失眠；每天只集中1小时专业课练习也觉得困难。 秋冬抑郁好像加重了，是否该加药了呢？医生曾提醒过可以适当增减药物。目前yq原因，无法去外地复查。
您好！我是壹点灵心理服务者蒋蓓，很高兴能回答您的问题。秋冬季节的特点很容易唤起一些抑郁患者的悲凉情绪和低落心境，如果您每逢秋冬就会抑郁加重，可能这个季节对您来说也有着特殊的意义。您提到长期失眠，看来您在入睡时会受思虑的干扰，比较难放松，最好是尝试一个阶段的专业咨询来获得帮助。关于体重增加的问题，不知道是和活动减少有关，还是和进食有关。如果是进食造成的，这可能是你找到的自我安抚情绪的方式。药物的使用，还是建议你去和医生讨论哦，遵医嘱服药才是安全的。希望我的回答能帮到您一点点，如需帮助欢迎私信哦！
秋冬抑郁加重
体重增加3公斤；长期失眠；每天只集中1小时专业课练习也觉得困难。
秋冬抑郁好像加重了，是否该加药了呢？医生曾提醒过可以适当增减药物。目前yq原因，无法去外地复查。
您好！我是壹点灵心理服务者蒋蓓，很高兴能回答您的问题。秋冬季节的特点很容易唤起一些抑郁患者的悲凉情绪和低落心境，如果您每逢秋冬就会抑郁加重，可能这个季节对您来说也有着特殊的意义。您提到长期失眠，看来您在入睡时会受思虑的干扰，比较难放松，最好是尝试一个阶段的专业咨询来获得帮助。关于体重增加的问题，不知道是和活动减少有关，还是和进食有关。如果是进食造成的，这可能是你找到的自我安抚情绪的方式。药物的使用，还是建议你去和医生讨论哦，遵医嘱服药才是安全的。希望我的回答能帮到您一点点，如需帮助欢迎私信哦！