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是亲密关系恐惧吗

感觉自己很矛盾 一边渴望亲密关系 一边又喜欢一个人待着 以前讨好型人格时候 会把别人的需求放在第一位 有时哪怕自己不舒服对方需要我时我也会去付出 虽然朋友不多 却总想和人热络 而当现在真的开始能和人热络朋友逐渐多了时 反而发现自己更多时候想要一个人 明明知道对方需要我 明明看到了消息却任性的不想理会(并没有发生矛盾)哪怕是闺蜜失恋了 我都好像没放在心上 自己应该是去关心她的 就像以前她一不开心过来找我我就陪伴她一样 而现在明知道她刚失恋也没有特别想去安抚她的欲望 另一个朋友发过来消息我也不想回复 有些因为我文字 然后知道我淡漠又一直记着她们 然后主动跟我热络的朋友 我却好多时候更想逃避 明明一边更她们表示我很需要温暖我渴望亲密关系我记着他们的好 而当她们释放善意时候我又好像心里亲近不起来 觉得自己像个坏人 哪怕是父母 有时候觉得很亲近心疼 有时候心里觉得很陌生 记得小时候有次亲戚摔倒了我应该是心疼紧张的 可当时的自己却觉得摔倒的动作好笑 甚至心里慌张赶紧逃跑不让被看到 很多时候觉得自己善良温和 别人也对我做此评价 可很多时候我淡漠疏离虚伪对亲近的人忍不住脾气 虽然我能接受我的阴暗面 但还是对此困扰 我不希望我现在对别人的亲近只是流于表面出于现实需求 好多时候觉得好像身体里有一个特别冷冰冰的我 在看着现实中另一个我表演生活

绝境生花  
蒋蓓的回答
蒋蓓心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者蒋蓓,很高兴能回答您的问题。看了你的文字,最触动我的是最后那句话,我在想,那个冰冷的小人,是怎么会如此冰冷的呢?她曾经被足够温暖地对待过吗?你说之前自己是讨好型人格,总是在付出在迎合他人的感受,可是看起来现在的你还是会自责没有照顾到他人感受呀。好像你处在矛盾中,又想跟随自己的心,喜欢怎样就怎样;又会觉得这样不好,应该应该怎么回应安抚别人。好像你并不能安心地照顾自己的感受。你评价自己的淡漠疏离,可能恰恰是你自我保护的一种方式,也许与别人亲近,对你来说,是危险的,是会给你带来伤害的。很想对你说,按自己喜欢的方式来,你不欠任何人的!希望我的回答能帮到您一点,如需帮助欢迎私信哦!