如何处理这段关系? 我和A是很要好的朋友,A对我特别好,她是一个很棒的人,随着深入的相处我的边界感不断波动,我跟她相处愈发不舒服。之前的关系我逆来顺受,她没触及到我的不适有些地方我改变没问题,随着自我意识觉醒,我也会说出自己的想法,她觉得又被我冒犯到(比如:我想烫头,我觉得好看,她觉得显老问我要不要换一个试试。)我觉得被她控制,她觉得是为了我好我却伤了她的心。我们都在做自己,彼此也在磨合,吵过痛苦逃离,和好,不断试探。 每当她像我吐槽我另一个朋友B,希望B做出改变。因为B也是我的朋友,我没法改变B,我总是沉默。她知道后,也放弃我劝说B。那种夹杂两边尴尬和明知道要安抚对方情绪却做不到深深无力。 我清醒察觉到:她渴望与我亲近,害怕被抛弃。我害怕受伤不断抽离疏远。两个彼此喜欢(友情)的灵魂互相伤害。我也想尝试爱自己,不带评价感受与这份感觉一块,做不到,很难受。我也想相信这段关系 有什么办法吗
如何处理这段关系?
我和A是很要好的朋友,A对我特别好,她是一个很棒的人,随着深入的相处我的边界感不断波动,我跟她相处愈发不舒服。之前的关系我逆来顺受,她没触及到我的不适有些地方我改变没问题,随着自我意识觉醒,我也会说出自己的想法,她觉得又被我冒犯到(比如:我想烫头,我觉得好看,她觉得显老问我要不要换一个试试。)我觉得被她控制,她觉得是为了我好我却伤了她的心。我们都在做自己,彼此也在磨合,吵过痛苦逃离,和好,不断试探。
每当她像我吐槽我另一个朋友B,希望B做出改变。因为B也是我的朋友,我没法改变B,我总是沉默。她知道后,也放弃我劝说B。那种夹杂两边尴尬和明知道要安抚对方情绪却做不到深深无力。
我清醒察觉到:她渴望与我亲近,害怕被抛弃。我害怕受伤不断抽离疏远。两个彼此喜欢(友情)的灵魂互相伤害。我也想尝试爱自己,不带评价感受与这份感觉一块,做不到,很难受。我也想相信这段关系
有什么办法吗
您好,我是壹点灵服务者林伟君,很高兴能回答你的问题。老师很开心你能在这段关系中觉察到自己的情绪,并且对此进行了深入的分析。能感觉到在关系初期a其实也给到你一些情绪价值,但是在深入交往中你逐渐感觉到自己不断被冒犯,但当你表达自己的不舒服的时候,对方并没有意识到自己的不恰当,而是更多站在她自己的立场上向你不断提要求。老师非常开心你已经看清了亲密关系的本质,就像你自己所说的,你逐渐在自我觉醒,你会关注自己的情绪。其实在自我觉醒初期,有这种矛盾感非常正常,也是每个人成长的必经之路,那如何在这段友谊中调整好自己呢?
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在此邀请你跟我一起思考几个问题,希望对你有启发:
1.如果你的朋友对你表达一些不满或者表示自己被你冒犯到,你很珍惜这段友谊,会如何反应呢?
2.每个人自我觉察跟认知都是不一样的,你觉得你的朋友a在这方面做的怎么样?你有帮助她去做这方面的了解吗?比如当两个人意见不同时需要尊重对方的想法,也可以表达自己的想法。
3.抛开这段关系,你有其他的亲密关系让你觉得相处比较舒服融洽的经历吗?
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或许你已经有了些新的思考,为了帮你更好的调整状态,给你几个调整方向:
1.接纳自己,允许所有情绪存在。处理不好一些人际关系非常正常,每个人都会遇到一些人际问题。从而产生的难受,无力感都是对的,这是一个人生活中都会拥有的情绪,我们不能因为有这些情绪而觉得不好。
2.尝试有效沟通。能感觉到你其实也是比较珍惜a的,但随着成长,两个人的认知慢慢拉开差距,这也是很多年少友谊淡漠的最根本原因,你的朋友在某些方面没有跟上你的脚步,可以尝试进行深入的交谈,表达自己真实的感受,想要继续交往,但你的行为冒犯到了我,我觉得很难受。
3.提前设想结果。其实这种人际关系是后续会不断遇到的,这是你的一次挑战。关系到了最后总是需要一段深入交谈。然后结局大致有三个走向:1.朋友意识到问题,在你的建议下逐渐意识到自己的问题进行调整。2.当下和平,后续朋友还是持续如此。3.闹僵,彼此不妥协。 设想这三种结果你会如何处理面对呢?
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感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。