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感觉自己缺少一种有原则的气质…？不够自信，有什么好的办法吗？
你好，我是壹点灵心理咨询师彭春钇，很荣幸能为您解答。 你觉得自己缺少有原则的气质，从而对自己有些不满，不自信。看来这种气质对你很重要，而你对自己的另一面（可能是不够坚定）似乎比较挫败和不接纳。 你的问题让我看到了你想让自己变得更好的积极动力。我的看法是，自信来自于两种方式。一是来自于成年前他人对你的观念灌输（包括他人对你的评价）（由他人帮你建构自信自我），一是成年后的自我理解与整合的程度（自我建构自信自我）。 后者也是一个推翻前者和整合前者的过程，可以通过自醒自悟达成，多学习和反思，也可以通过心理咨询达成。
不够自信，有什么好的办法吗？
感觉自己缺少一种有原则的气质…？不够自信，有什么好的办法吗？
你好，我是壹点灵心理咨询师彭春钇，很荣幸能为您解答。
你觉得自己缺少有原则的气质，从而对自己有些不满，不自信。看来这种气质对你很重要，而你对自己的另一面（可能是不够坚定）似乎比较挫败和不接纳。
你的问题让我看到了你想让自己变得更好的积极动力。我的看法是，自信来自于两种方式。一是来自于成年前他人对你的观念灌输（包括他人对你的评价）（由他人帮你建构自信自我），一是成年后的自我理解与整合的程度（自我建构自信自我）。
后者也是一个推翻前者和整合前者的过程，可以通过自醒自悟达成，多学习和反思，也可以通过心理咨询达成。