嫉妒心让我很焦虑怎么办？ 有一个我小学认识的同学，我两一起上初中，学校就是学习好的学费少，小学我自认为我是学习好的，到了初中，她每年考的都比我好，越长大，我越敏感，越焦虑，中考成绩我考的也很差，中间又有些小摩擦，我就不喜欢她了，我嫉妒，不想让她学习好，不想让她变好看，我觉得嫉妒心好重啊，就很焦虑
嫉妒心让我很焦虑怎么办？
有一个我小学认识的同学，我两一起上初中，学校就是学习好的学费少，小学我自认为我是学习好的，到了初中，她每年考的都比我好，越长大，我越敏感，越焦虑，中考成绩我考的也很差，中间又有些小摩擦，我就不喜欢她了，我嫉妒，不想让她学习好，不想让她变好看，我觉得嫉妒心好重啊，就很焦虑
你现在这个年龄正处在比较在乎你和周围同伴之间的相互关系啊，以及相互之间各自的优越感，这样一个特殊的时期，有这种感觉，首先是非常正常的。
这个现象本身没有任何的问题。
我想你之所以会有苦恼，其本质上不在于你不希望其他同学好，是你看到了其他同学的优秀，你在悄悄的将这些跟自己做了对比，你觉得跟好朋友相比，好朋友的优秀仿佛就在彰显着自己的不优越，自己的不够优秀，这个落差让你误认为自己嫉妒心很重，不希望他人好。
你知道吗？嫉妒心其实在一定程度上，一定的剂量可以促进一个人的进步。如果我们能正确的看待嫉妒心，这个正常的心理现象，那么就会变成我们前进的一个动力点，会愿意主动向好朋友学习，学习他们身上的闪光点，变成自己的。
如果我们混淆了我们嫉妒的是自己跟他对比之后产生的不够优越带来的羞愧感的话，那么就很容易把嫉妒别人的现象定义为嫉妒心太重了，而后面这个说法其实是对自己无情的一个打压和指责，会让自己更加的不愿意，也不敢走出自己的框架，走到跟朋友之间的关系中来。那自然也就不可能将好友身上的优点学习并变成自己的资源而激发自己不断的进步。