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总是胡思乱想,之前想法有点极端,不知道该...

为虚拟的事情而焦虑,我使用没使用思想,怎么样?和别人想的不多,不管给我什么方法,我都会去依赖

刚健的天彦  
张雪梅的回答
张雪梅心理咨询师

说说看想法有点极端具体发生了什么?依懒会给您带来什么?您希望自己过上什么样的生活?