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迷茫

有很多事压在心里很久了,做任何事情都不上心,也非常不想上班工作。但是知道现在不努力以后怎么办?感觉世界没有可以让我开心的事,但是我好像又很渴望什么东西。自己就是这样浑浑噩噩的生活着。求老师帮帮我,我该怎么办?

不羁的风  
陈桂妤的回答
陈桂妤心理咨询师

如要还是很多事情压在心头,压得你快不能动弹了。需要倾诉缓解、调整释放哦。