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如何克服不自信

怎样才能放下心理包袱，拥抱不完美的自己

沈月月.  
张雪梅的回答
张雪梅心理咨询师

您做一件或者几件事情，不管大小，每天能能坚持做，(跑步，阅读……）没有十全十美的人，不完美，让生命变得有无限可能，拥抱自己的不足，我们才能更好地激发斗志，成就更好的自己，走向更完美的人生

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