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“你这个女儿,以后会害死你!” “单亲家...

“你这个女儿,以后会害死你!”
“单亲家庭长大的孩子,性格会不好!”
……
所以我会变成讨好型人格吧,一直想去证明,我不会害死我妈,我也没有性格不好,哪怕连再正常不过的需求,都不敢有,朋友也不敢交……
哎,这糟糕的经历……
有些问题,并不出自我身上,而是……

东北虎!  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

你好看到别人这样评价的确是挺让人难受的。
但亲爱的我们要练习,降低别人的评价对我们的影响。

因为别人的评价是基于他的生长经历、喜好,性格利益的基础上对你作出的评价。并不能保证客观中立。 甚至还有些人别有用心。如果你听进去了,让自己过得不开心。就是把他们的评价看的过于重要了。

其实只有你自己能定义你自己。把自己的生活经营好。就是对这些流言蜚语最大的打击。当你经营好自己的人生,你其实也就不太在意他们说什么了。

关于调节深层情绪和讨好型人格。如果你需要可以咨询老师。