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他可能怕我不够用,但现在这种情况应该怎么...

一个同事说他定的n95口罩要很久才可以到,我说我正好买的小戴上耳朵疼给他拿过来了,结果他扭扭捏捏的一会放起来一会放外面,最后放在了外面,大家一起用,结果今天我一来他就让我放起来,说我用的时候自己拿就行,要么快用完了,我就极不情愿又傻不拉几的放起来了,但同事肯定想一个口罩还收起来了,小气,要么别往外放,要么别收,最早我让他放起来那会同事不知道他不放,现在让我放,放完我就觉得别扭,他还和别的同事说是我的口罩,那别的同事都认为我自己藏起来了,现在再拿出来也丢人,而且本来是给他的,就是属于他的了,我说我留了一些也够用,他可能怕我不够用,但现在这种情况应该怎么办呢?

一直走一直走  
邵丽的回答
邵丽心理咨询师

看到你的留言,和同事之间因为口罩的原因有一些矛盾,你的出发点是帮助别人,同事觉得口罩大家都用好像不太好让你收起来,这让你有一种不给其他人用,怕大家会有不好想法。感觉到你有一些委屈和恐惧。你是一个善良热心的人,希望和同事们和谐相处,但是同事做的事情让你为难了,你会生气会委屈是正常的,不用太担心和自责。
你觉得这件事情同事们会怎么评价你呢?
你送口罩的同时平时和你关系怎么样呢?
这件事如果圆满解决你会怎么做呢?
办公室的人际关系很重要,下边给你分享一下建议希望能够对你有帮助。

我国著名的心理学家丁瓒教师曾经指出:人类的心理适应,最重要的就是对人际关系的适应。人是一种社会性动物,人们都有亲情,友情,爱情等多方面情感的需求,在社会中,人际关系也显得如此重要。人际关系与我们的工作与生活息息相关,如果人际交往不顺利,则会产生被抛弃、孤立无援的感觉,就很容易心理“感冒”。
那我们应该怎样处理好我们的人际关系呢?
首先,真诚是我们交朋友的敲门砖,是所有关系的基础。莎士比亚曾经说过:“老老实实最能打动人心。”一个人的真诚可以表现在很多方面,比如信守承诺,答应别人的事情一定做到,不爽约,不撒谎。真诚是一种发自内心的品质,它可以使我们在人际交往中更加自得。
其次,学会倾听也是很重要的。倾听不仅是对他人的一种尊重,也可以让自己更加了解这个世界,不断得丰富自己。倾听的同时也可以观察对方的肢体动作以及表情,这样可以帮助你了解更多有关于对方的信息。
第三,如果与人产生矛盾,理性沟通也是一个重要的解决办法。理性沟通的前提是保持冷静,控制情绪。在沟通过程中不能互相埋怨,尽量站在对方的角度思考。要互相尊重,寻找解决矛盾的
办法。认识矛盾的来源,更有助你解决矛盾!
最后,一个好的人际关系可以避免你失落的情绪,保持乐观,增强信心,满足人的精神需求。一个好的朋友在你遇见困难时会帮助你很多,有助于你走出困境,驱散阴霾。