壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我失去的唯一的朋友,我的真心就这样一点不...

从无话不说的时候,到现在的一个字也不愿意和我说,我昨晚做了心理咨询,可是一早醒来又想起来她,在过去的两年里她一直陪伴着我,成为了我唯一能说话的人,现在没有她也就没有任何人和我说话,我到底是让她有多么的伤心,让她觉得对我没什么话可说了,觉得和我说话只会影响心情,她不知道我只有她唯一一个朋友,而她不止只有我,我有无数的缺点,让她感觉成为我的朋友只是在相互消耗,我一直改不了缺点,一直不听她的建议,直到现在,来不及了,我才想改,极其的想回到过去,可惜没用了,只有我自己每一秒钟都是伤心的,而她似乎没任何影响,我不存在她身边,让她觉得生活会更好会开心。我实在是不明白朋友为何会有这样子的结局,不不能是结局,现在虽然还是同事,但她已视我为空气,不明白,我两年的真心实意,难道一点点都不值得吗,即使我确实做错很多事情,让她伤心,但是我没一秒钟都没想过要伤害她,从来想的都是为她好,请告诉我应该怎么做,我的真心就这样一点不值得吗

thumbleZJC  
张艳玲的回答
张艳玲心理咨询师

分离本来就充满淡淡的忧伤?
更何况,她不仅仅她,她是你过往两年唯一可以说话的人,甚至已经成为你生命的重要组成。她离开,仿佛生命的一部分被抽空了。好痛。

你甚至寻求了专业心理咨询。
你不明白,即使你做错过也不是故意为之,即使惹她伤心也只是为她好,可是为何真心诚意地付出会是如何结局?你伤心难过她却似乎没有任何影响。

嗨,索性我撑着胆儿丢个想法,
世界的发生,除了父母与孩子,其余所有的关系都有残忍的价值交换的部分。所以,关系更多时候是吸引。换句话说,关系更多时候,是我们吸引来的,别人来到我们身边更多是因为我们这里有他需要的部分,或情绪价值,或别的有形无形的价值。无论我们是否情愿和觉察。
关系是相互的,关系中唯一真实的是感受。当彼此轻松愉悦,安全舒适服,可以更多的分享与分担,可能我们更愿意停留在关系里,反之,离开似乎是必然的发生。

如此,关系需要我们对自己有所觉察,
关系中理解尊重与信任,关于系中的位置原则与沟通方法,关系的疏离亲密与可能的结局,关系中彼此的成长,关系之于你,关系之于你们,关系中个人与角色的弹性与分寸。谁需要,为了谁?关系更多的是谁的需要,你的还是她的。

这看似简单的朋友关系,
其实可能暗含有种种玄机,需要我们一点点拨开迷雾,去发现关系所呈现出来的那个熟悉又陌生的真实的自己,她内心的期待渴望和需要。

理解你的感受。
我是艳玲,专注个人成长和关系疗愈。诚恳地邀请你来,一起来做一个有益的探索与尝试,尝试着去看看那个受伤的自己了。
谢谢你的真实,需要想要随时回来。