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总是会进行情绪性的进食 吃不了了，还想继续吃，控制不住自己。总是吃的很撑，然后还会后悔
我也会有这种时候，碰到喜欢吃的就会狠狠地吃，吃撑了又要后悔，哎呀吃太多了，难受，又该发胖了，抓狂，然后，过了，天也塌不下来?您的情况有些不同，您提到情绪性进食，是什么样的情绪时您会暴食呢？也许您曾经有过那种情绪时暴食的快感经验，但是人总是不自觉一切都在变化中，曾经的经验已经不适用于现在的状况，现在的我还有其它很多方式排解情绪，如果已经吃了请不要自责，因为这么做总是有原因的，越是抗拒越是强化，希望有幸能陪伴您一起探索是什么让您情绪化地暴食，您内心真正的需求是什么？欢迎拨打我的倾诉电话☘️
暴食情绪性进食，怎么办？
总是会进行情绪性的进食 吃不了了，还想继续吃，控制不住自己。总是吃的很撑，然后还会后悔
我也会有这种时候，碰到喜欢吃的就会狠狠地吃，吃撑了又要后悔，哎呀吃太多了，难受，又该发胖了，抓狂，然后，过了，天也塌不下来?您的情况有些不同，您提到情绪性进食，是什么样的情绪时您会暴食呢？也许您曾经有过那种情绪时暴食的快感经验，但是人总是不自觉一切都在变化中，曾经的经验已经不适用于现在的状况，现在的我还有其它很多方式排解情绪，如果已经吃了请不要自责，因为这么做总是有原因的，越是抗拒越是强化，希望有幸能陪伴您一起探索是什么让您情绪化地暴食，您内心真正的需求是什么？欢迎拨打我的倾诉电话☘️