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我已经很努力了，为什么她总是视我为空气。一起相处还是很和谐的，一起吃饭一起逛街喝咖啡，但是没有一次给我主动发信息，回复我很难，不太想见到我的样子。若即若离的感觉真讨厌。
从你的描述中已经很努力了，为什么她总是视我为空气，不主动给你发信息，回复你也很难，能感受到你心很累，很渴望被她能理解，所以焦虑害怕的情绪也就一而再，再而三地不断涌现出来了，是这样吗?你希望的关系是什么样的？你喜欢她的优点是什么？你是如何看待存在感？ 对为什么现在出现这样的情况感到好奇是吗? 我们来做简单的分析吧 一、人际关系的真谛:把自己放在“不胜之地” 为什么是“不胜”?“不胜”的意思有两个，一是你本来就胜不了，二是不胜也不等干失败。在关系中，我们可能必须不得不接受一个事实:我做的每件事情都不可能让所有人满意，我也不可能让所有人都喜欢。同样的，别人做的事也不可能让你每件都满意，如果你觉得满意的话，那也是暂时的。 出现这种令人有些泪丧的事实背后是因为“关系”本身的特性，关系的内核是诉求，心理上希望被肯定、被认可、被关心、被接纳;客观生活中希望得到帮助，实现愿望，两个人彼此之间如果都能提供给对方所需要的，这样我们就能建立起良好的人际关系了。如果其中一个人总是给的多，得的少，时间长了自然就会感受到不平衡。问题是，人的心不是仪表盘，能把各种欲望需求明白无误地表露在脸上，所以有时候别人并不一定知道你想要什么。按照马斯洛的需求层次理论:生理的需要、安全的需要、社交的需要、尊重的需要、自我实现的需要。你发现了吗，从低到高越来越抽象，这让别人怎么猜，如果你要是女孩子的话，那就真的要变成“女孩的心思你别猜，猜来猜去也不明白” 这样就出现了两个不平衡:1.你以为自己付出了很多(小心翼翼，担惊受怕，精心准备，斟词酌句)，应该获得他人更多的尊重、肯定、赞赏和体谅，可是得到的你觉得还不够多，干是你把责任归咎于自己，更加小心谨慎、尽心竭力，结果要不把别人吓走要不维持同样的收获，这种失衡的感受越来越严重。2.你希望通过自己非言语信息让别人明白你的心意，可能是你习惯了这种方式，也可能曾经这种方式有效，然而事实却令人失望，对方的确能猜到自己的一些需求也给予了支持，但更多的并没有猜到，而你却认为没猜到的原因不是因为对方的理解能力而是自己表演得还不够，干是越演越烈，越演越累。 不要担心，健康的关系是对等性的，你“胜利”不了，别人也“胜利”不了。所以我们才说:真实的关系是无法让人百分百舒服的，你只要让自己觉得还不错。那就已经很好了。 我们做个练习，当自己在与他人沟通交流时感受到不平衡、不舒服时，分别按照“这是什么、这怎么了、你啥意思、我想要啥”四个纬度进行解读，把各种可能性梳理出来，会不会就会变成“女孩的心思你能猜，做好分析就能想明白，如果分析不出还是别瞎猜，不如打个电话好好说明白” 如果觉得自己的力量还不够，或者还需要一些支持，可以通过心理咨询的方式，由专业的老师帮助你。不管过去如何，未来怎样，希望你首先关注自己的当下，就像有句话说的那样“让人疲惫的不是遥远的路，而是我们自己鞋子里边小小的沙粒”。学习与生命一起流动。 祝一切顺利，每一天都充满了爱和阳光。
为什么我那么没存在感？
我已经很努力了，为什么她总是视我为空气。一起相处还是很和谐的，一起吃饭一起逛街喝咖啡，但是没有一次给我主动发信息，回复我很难，不太想见到我的样子。若即若离的感觉真讨厌。
从你的描述中已经很努力了，为什么她总是视我为空气，不主动给你发信息，回复你也很难，能感受到你心很累，很渴望被她能理解，所以焦虑害怕的情绪也就一而再，再而三地不断涌现出来了，是这样吗?你希望的关系是什么样的？你喜欢她的优点是什么？你是如何看待存在感？
对为什么现在出现这样的情况感到好奇是吗?
我们来做简单的分析吧
一、人际关系的真谛:把自己放在“不胜之地”
为什么是“不胜”?“不胜”的意思有两个，一是你本来就胜不了，二是不胜也不等干失败。在关系中，我们可能必须不得不接受一个事实:我做的每件事情都不可能让所有人满意，我也不可能让所有人都喜欢。同样的，别人做的事也不可能让你每件都满意，如果你觉得满意的话，那也是暂时的。
出现这种令人有些泪丧的事实背后是因为“关系”本身的特性，关系的内核是诉求，心理上希望被肯定、被认可、被关心、被接纳;客观生活中希望得到帮助，实现愿望，两个人彼此之间如果都能提供给对方所需要的，这样我们就能建立起良好的人际关系了。如果其中一个人总是给的多，得的少，时间长了自然就会感受到不平衡。问题是，人的心不是仪表盘，能把各种欲望需求明白无误地表露在脸上，所以有时候别人并不一定知道你想要什么。按照马斯洛的需求层次理论:生理的需要、安全的需要、社交的需要、尊重的需要、自我实现的需要。你发现了吗，从低到高越来越抽象，这让别人怎么猜，如果你要是女孩子的话，那就真的要变成“女孩的心思你别猜，猜来猜去也不明白”
这样就出现了两个不平衡:1.你以为自己付出了很多(小心翼翼，担惊受怕，精心准备，斟词酌句)，应该获得他人更多的尊重、肯定、赞赏和体谅，可是得到的你觉得还不够多，干是你把责任归咎于自己，更加小心谨慎、尽心竭力，结果要不把别人吓走要不维持同样的收获，这种失衡的感受越来越严重。2.你希望通过自己非言语信息让别人明白你的心意，可能是你习惯了这种方式，也可能曾经这种方式有效，然而事实却令人失望，对方的确能猜到自己的一些需求也给予了支持，但更多的并没有猜到，而你却认为没猜到的原因不是因为对方的理解能力而是自己表演得还不够，干是越演越烈，越演越累。
不要担心，健康的关系是对等性的，你“胜利”不了，别人也“胜利”不了。所以我们才说:真实的关系是无法让人百分百舒服的，你只要让自己觉得还不错。那就已经很好了。
我们做个练习，当自己在与他人沟通交流时感受到不平衡、不舒服时，分别按照“这是什么、这怎么了、你啥意思、我想要啥”四个纬度进行解读，把各种可能性梳理出来，会不会就会变成“女孩的心思你能猜，做好分析就能想明白，如果分析不出还是别瞎猜，不如打个电话好好说明白”
如果觉得自己的力量还不够，或者还需要一些支持，可以通过心理咨询的方式，由专业的老师帮助你。不管过去如何，未来怎样，希望你首先关注自己的当下，就像有句话说的那样“让人疲惫的不是遥远的路，而是我们自己鞋子里边小小的沙粒”。学习与生命一起流动。
祝一切顺利，每一天都充满了爱和阳光。