当你理不顺自己的时候怎么办？ 当你理不顺自己的时候怎么办？我理不顺自己了，感觉脑子嗡的一下一片混乱不堪，我怀疑自己的思想准确不准确很痛苦。脑子很痛，感受不到自己的自我意识一样？好痛苦。好烦，脑子很痛感觉快崩溃了！怎么办
当你理不顺自己的时候怎么办？
当你理不顺自己的时候怎么办？我理不顺自己了，感觉脑子嗡的一下一片混乱不堪，我怀疑自己的思想准确不准确很痛苦。脑子很痛，感受不到自己的自我意识一样？好痛苦。好烦，脑子很痛感觉快崩溃了！怎么办
当年用脑想的事情想不明白，理不顺时，可以从这些让你头疼的事情中先把自己抽离出来。
找一种你喜欢的方式，先让自己的情绪得到放松，然后用心去体会你对这些事情的感受，跟着这些感受，看看能否找出方向和答案。