喜欢强迫别人做事怎么解决 我希望他们做的一些事,他们不想做,我强迫他们做。 让他们做之前,我认为这件事换做是谁都会同意,他也会。拒绝我时,我心里认为他们故意不配合我。我会反复说很多遍,直到他同意或发脾气了,我便停止了。 那次邀请朋友一起自习,他拒绝了,我便反复说很多次,他最后冲我发脾气,说去不去是他的事,然后才感觉是自己错了。 该怎么解决或缓解呢?
喜欢强迫别人做事怎么解决
我希望他们做的一些事,他们不想做,我强迫他们做。
让他们做之前,我认为这件事换做是谁都会同意,他也会。拒绝我时,我心里认为他们故意不配合我。我会反复说很多遍,直到他同意或发脾气了,我便停止了。
那次邀请朋友一起自习,他拒绝了,我便反复说很多次,他最后冲我发脾气,说去不去是他的事,然后才感觉是自己错了。
该怎么解决或缓解呢?
您好!我想,你在强迫对方做某事时,一定是坚信自己是正确的,那件事是应该做的。值得我们思考的是:为何你认为正确的事,一定要让对方也认同呢?有没有可能,你过去也是这么被对待的?
我想给你几个建议供参考:
1.觉察一下,如果对方服从你了,会让你感觉如何?如果对方就是不听,你的感受又是如何?你会想到些什么?这些感受一定对你非常重要,可以帮助你理解,你为何有这种固执。
2.当你觉察到你的感受和想法之后,可以在下一次类似情况出现时,尝试把你的想法说出来,让对方知道你其实真正要的是什么。
3.思考一下:正确与否,对你而言很重要吗?如果自己错了,可能遭到什么后果呢?
希望我的回答能帮到您一点。