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和女性朋友总感觉有一层隔阂怎么办?

和陌生的女性朋友刚刚认识总感觉自己有一点腼腆说不上话熟睿不上来。

津津有味的芷容  
蒋蓓的回答
蒋蓓心理咨询师

您好!您是男生吗?如果是的话,遇到刚认识的女性朋友,感觉陌生,有隔阂,也是非常正常的。只有少数的社牛,才会面对陌生朋友照样神采飞扬、滔滔不绝。不过,我能听出你对自己的这一点不太满意,好像你希望与她们能更亲密更自在地交流。

我想给您这样几个建议:
1.在结交了新的女性朋友后,可以尝试主动说说自己的感兴趣的时事趣闻,主动发起话题,观察对方的反应。如果对方也感兴趣,可以慢慢鼓励对方表达。如果相反,就换个话题。
2.觉察一下自己在和女性朋友交流中是否有紧张和放不开。如果有,思考一下你担心的是什么?是不敢确定自己是受欢迎的吗?还是担心自己的表现不被对方喜欢?
3.接纳自己和女性朋友有隔阂,这很正常,不然你就成了她们的闺蜜了。只要你和恋人之间不感觉隔阂就没问题。

希望我的回答能帮到您!