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人能否做到闹中取静?我觉得读书的时候外界...

有个成语叫闹中取静,在吵闹的环境中依旧能保持平静的内心。但我觉得读书的时候外界很吵,根本就静不下心来学习。

风驰电骋 的糖豆  
蒋蓓的回答
蒋蓓心理咨询师

您好!看得出来你很希望自己具备一种能力,在喧闹的环境中也能安心读书,这个愿望和毛泽东主席很像哦。不过对于我们大多数平凡的人来说,这是很难做到的,不然图书馆也不会贴着一个“静”。
我想给你几个建议:
1.如果想安心读书,就试着给自己找到一个相对比较安静的环境,不用要求自己必须在吵闹中学习。
2.觉察一下,不能让你心静的,会是什么呢?哪些思绪困扰了你呢?解决这些困扰之后,可能才能更安心地读书,也更不容易受噪音的干扰。

希望我的回答对你有用。