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是不是自己有问题?

脑子里想到一些不好的东西,是因为自己有问题吗?

品貌非凡的蒲公英  
高兴梅的回答
高兴梅心理咨询师

想到一些不好的事情,试想一下你身边的人会不会也有这样的情况呢?他们会想到不好的事情吗?答案是肯定的。你觉得自己会不会有问题呢?可见你的道德感比较高,你不允许自己产生这样的想法。
乱七八糟的念头每天在头脑中来来去去,想到了就想到了,不用管它,它会自己消失,过于纠结,想方设法想要解决或者忘掉不好的事情,反而给不好的想法提供了养分。
继续自己的工作学习和生活吧,你再次产生不好的念头了,管它呢,谁也阻挡不了你努力积极地生活。