妈妈总是很强势，我该怎么办？ 我的妈妈总是很强势，什么都要顺她的意，哪里做的不好，她会唠叨抱怨好久，爸妈也总是吵架，妈妈管的太多，对我是，对爸爸也是指手画脚，有时候爸爸跟她吵架，她也会把情绪发泄到我身上，她自己还气的不行，搞得我脾气也慢慢变得暴躁，现在我除了吃饭，就呆在房间里，不想和她们相处，家里一点都不和谐，我还有抑郁症没完全好，情绪也不稳定，我该怎么办？
妈妈总是很强势，我该怎么办？
我的妈妈总是很强势，什么都要顺她的意，哪里做的不好，她会唠叨抱怨好久，爸妈也总是吵架，妈妈管的太多，对我是，对爸爸也是指手画脚，有时候爸爸跟她吵架，她也会把情绪发泄到我身上，她自己还气的不行，搞得我脾气也慢慢变得暴躁，现在我除了吃饭，就呆在房间里，不想和她们相处，家里一点都不和谐，我还有抑郁症没完全好，情绪也不稳定，我该怎么办？
您好，您的妈妈很强势，爸妈吵架很多，妈妈也会把情绪发泄到您的身上，以至于您的脾气也越来越暴躁，不想和他们相处，况且您自己还有抑郁症，情绪不稳定，不知道该怎么办。
从您的描述中，可以感觉到，您觉得是妈妈的强势造成了您家庭的不和谐。而且您妈妈把不良情绪发泄到您的身上，也导致了您的脾气暴躁等。确实，如果家庭里有情绪不太稳定，喜欢控制他人的家庭成员，会造成其他成员的情绪波动，甚至家庭矛盾的爆发。长期呆在这样的环境中，对身心健康都会有伤害。首先，您可以和父母坐下来心平气和的谈谈，解决问题的关键是良好的沟通。让他们知道他们的这种吵闹已经严重影响到您的心理健康了，让他们意识到这样做的危害。其次，您可以想想，妈妈从什么时候开始这样的？发生了什么让她成为了这样的状态？从妈妈的角度先去了解她，理解她。第三，如果想让家庭氛围和谐，您可以做些什么有建设性的事情？可以和爸爸一起想想办法。鉴于您说的自己有抑郁症的问题，您也可以找相关的心理咨询师帮助您。
感谢您对壹点灵的信任，希望我的解答能对您有所帮助。