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为什么对生活失去了兴趣?

不知道怎么描述[伤心]

从天而降的冰双  
蒋蓓的回答
蒋蓓心理咨询师

您好!兴趣突然缺失,是抑郁的一个表现。不过仅凭这一点,并不能判断你是否达到抑郁症标准。如果最近两周以上情绪低落,思维也变得迟缓了,那就需要去医院就诊。
我想给你这样几个建议:
1.回忆一下,自己从什么时候开始对生活失去兴趣的,触发事件可能是什么。特别严重的时候有没有伤害自己的念头?如果有,那就需要去医院,让医生判断危机程度,看看是否需要药物干预。
2.寻找可帮助你的资源。看看亲友中有没有人是值得信赖,愿意倾听帮助你的,或者寻求专业心理咨询。
希望我的回答能帮到您!