泪失禁怎么控制，试过那种转移注意力，但是... 本人学生，有的时候被老师轻轻说一下，眼泪控制不了留下来了，老师直接说我委屈，传输加转移力的过程中，看到别人又想笑，想去医院看看，因为不确定有没有泪失禁，不知道医院能不能看，或者怎么样控制住眼泪和笑点
泪失禁怎么控制，试过那种转移注意力，但是...
本人学生，有的时候被老师轻轻说一下，眼泪控制不了留下来了，老师直接说我委屈，传输加转移力的过程中，看到别人又想笑，想去医院看看，因为不确定有没有泪失禁，不知道医院能不能看，或者怎么样控制住眼泪和笑点
您好！看得出来你的情绪是比较敏感的类型，很容易落泪也很容易笑。好像更容易落泪是吗？也许你的心里是装着很多悲伤的，悲伤太满了，就特别容易被触发。
我想给你几个建议：
1.觉察一下你会在什么情况下落泪，是哪些话题哪些事情更容易触发你的泪点。这样可能有助于你觉察自己的悲伤和什么有关。
2.如果你的内心确实装着很多悲伤，要允许自己把它们疏放出来，除了哭，还可以写呀画画呀，听音乐呀，找人倾诉等等。
希望我的回答能帮到您。