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总想和男朋友聊天怎么办?

总想和他聊,他不说话了也想聊,没完没了的,真的就只想跟他聊天,怎么办啊,有时候发消息发老多了他一句没回我也会自己发,我是不是有病啊,我为啥非得给他发啊,真的好痛苦,我不想给他发了,给别人发分担一下又说我出轨,可是给他发消息他不理我真的很难受

家常便饭的彭越  
蒋蓓的回答
蒋蓓心理咨询师

您好!听得出你很依恋男朋友,很喜欢跟他聊天,他不回应你,你很不开心,也很纠结。听上去你的世界仿佛只有他,为什么会这样呢?

我想给你几个建议:
1.觉察一下,你每天的生活内容有哪些?其中你喜欢做的是哪些?如果男朋友占据了你的全部,可以思考一下,是怎么发展到这一步的?
2.试试结交一些朋友,和朋友聊天啦一起玩啦,并不意味着就是出轨哎。是什么让你担心被说成出轨呢?如果这场恋爱是以牺牲你的一切自由为代价的,你真的需要吗?

希望我的回答能帮到您!