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怎样放弃一个得不到的人?(是犹犹豫豫又拒绝又答应的那种得不到的人)…
您好!能听得出你的两难,明知得不到,却很难放弃,对吗?也许那个人的特点,决定了他是你梦中最想靠近的人;也许恰恰因为得不到,让你无法放手,去承认自己的失败。 我想给你几个建议: 1.既然得不到,最终肯定还是只能放手。我们要去看的,是什么让我们面对放手太过痛苦?是它会唤起我们的被嫌弃感吗?还是唤起了我们面对分离的相关痛苦?觉察到这些,痛苦才可能减轻。 2.不论他是多么地让你着迷,得不到他,都不能证明是你不好。你失去他,也并不意味着你就不会遇到比他更优秀更爱你的人。沉溺于失去他的痛苦,也许会错过遇到下一个他的机会。 希望我的回答能帮到您。
怎样放弃一个得不到的人?
怎样放弃一个得不到的人?(是犹犹豫豫又拒绝又答应的那种得不到的人)…
您好!能听得出你的两难,明知得不到,却很难放弃,对吗?也许那个人的特点,决定了他是你梦中最想靠近的人;也许恰恰因为得不到,让你无法放手,去承认自己的失败。
我想给你几个建议:
1.既然得不到,最终肯定还是只能放手。我们要去看的,是什么让我们面对放手太过痛苦?是它会唤起我们的被嫌弃感吗?还是唤起了我们面对分离的相关痛苦?觉察到这些,痛苦才可能减轻。
2.不论他是多么地让你着迷,得不到他,都不能证明是你不好。你失去他,也并不意味着你就不会遇到比他更优秀更爱你的人。沉溺于失去他的痛苦,也许会错过遇到下一个他的机会。
希望我的回答能帮到您。