产后重度抑郁真的只怪我自己吗？ 我知道我自己重度抑郁，我已经在吃药了，只不过最近觉得药物影响大脑，就把药停了。停药后还是晚上睡不着，白天昏昏欲睡，认为自己不是一个好妈妈，对不起我儿子，很自责。想到要带着儿子永远离开他们家，我就是开心的，但又担心未来。如果要和他继续过下去，还要去应付他们一家人，我就是难过的，情绪失控的。有时候又会觉得造成夫妻感情破裂，婆媳矛盾僵化，真的是我的原因。有时候又觉得大家都有问题。有时候又觉得我已经很温柔很忍耐了，都是他们的问题。
产后重度抑郁真的只怪我自己吗？
我知道我自己重度抑郁，我已经在吃药了，只不过最近觉得药物影响大脑，就把药停了。停药后还是晚上睡不着，白天昏昏欲睡，认为自己不是一个好妈妈，对不起我儿子，很自责。想到要带着儿子永远离开他们家，我就是开心的，但又担心未来。如果要和他继续过下去，还要去应付他们一家人，我就是难过的，情绪失控的。有时候又会觉得造成夫妻感情破裂，婆媳矛盾僵化，真的是我的原因。有时候又觉得大家都有问题。有时候又觉得我已经很温柔很忍耐了，都是他们的问题。
您好！听上去你现在的状况挺不好，夫妻有矛盾，婆媳关系也有问题，自己还有产后抑郁。对于一个刚刚生完孩子的女性来说，这一切太难了！很多女性都会出现产后抑郁，这当然不是你的错。
我想分享几个建议给你：
1.这个阶段你最需要的是先照顾好自己和宝宝。其他问题可以先放一放，等产后身体心理都恢复了，再来解决不迟。
2.觉察一下你和丈夫的矛盾是从什么时候开始的，主要集中在哪些方面，受婆媳关系影响大吗？慎重思考，你们的夫妻矛盾有没有可能慢慢化解。想好之后，拿出解决方案也就不难了。
希望我的回答能帮到您！