20男生，大一，心理负担很大，不知道怎么... 今年我20，大一，男，不知道什么原因，我感觉我融入不了大学同学关系网，真的很想融入他们但是却融入不了，就是不知道如何跟他（她）们相处，如何有共同话题，经常聊天尬场，真正团聚又觉得自己很不自然，说话要思考很久并且紧张，我会经常一个人独处但是又觉得自己很孤独。经济上，能力上，就连身高上（南方人169）感觉这些哪里的不如别的同学。可能因为原生家庭原因，我们家生活在一线城市，勉强温饱没有好的条件，从小给我灌输了一种家里穷你要怎么样的思想，包括我想买一本对自己有用的书，在每一笔花费上面都会有内疚感，跟父母交流的时候也比较难，但我想分享某件事的时候，他们总是会理解错误，日常唠嗑聊着聊着就变成了讲那些他自以为的成功学和人生大道理，每次都是这样，久而久之，我就不想跟他们聊，上了大学之后，比较焦虑，一心想搞钱，想要经济独立，不想要父母再为自己掏钱，又想要认识新的朋友，又想把学习搞好。挺内耗的，感觉对未来很迷茫，自己又技不如人，自己努力达到的东西可能别人轻松一下就达到了，在专业上没有天赋。我这是怎么了，我又应该怎么做？
20男生，大一，心理负担很大，不知道怎么...
今年我20，大一，男，不知道什么原因，我感觉我融入不了大学同学关系网，真的很想融入他们但是却融入不了，就是不知道如何跟他（她）们相处，如何有共同话题，经常聊天尬场，真正团聚又觉得自己很不自然，说话要思考很久并且紧张，我会经常一个人独处但是又觉得自己很孤独。经济上，能力上，就连身高上（南方人169）感觉这些哪里的不如别的同学。可能因为原生家庭原因，我们家生活在一线城市，勉强温饱没有好的条件，从小给我灌输了一种家里穷你要怎么样的思想，包括我想买一本对自己有用的书，在每一笔花费上面都会有内疚感，跟父母交流的时候也比较难，但我想分享某件事的时候，他们总是会理解错误，日常唠嗑聊着聊着就变成了讲那些他自以为的成功学和人生大道理，每次都是这样，久而久之，我就不想跟他们聊，上了大学之后，比较焦虑，一心想搞钱，想要经济独立，不想要父母再为自己掏钱，又想要认识新的朋友，又想把学习搞好。挺内耗的，感觉对未来很迷茫，自己又技不如人，自己努力达到的东西可能别人轻松一下就达到了，在专业上没有天赋。我这是怎么了，我又应该怎么做？
您好，感受到您现在的压抑和迷茫，您自己觉察到了这些，说明有意愿做得更好，已经开始了改变第一步，也许还没有想得很清楚，希望能从不同的视角给到您一些参考。
关于父母，您是自由的，父母也许会带给您各种好的不好的影响，但是无法决定您的人生，谈到父母时，您只是陈述了事实和您的感受，丝毫没有抱怨和责备，还想着要怎样减轻家里的负担，甚至买一本对自己有用的书都会感到内疚，那是因为你是一个善解人意很懂得体谅他人的人，这些是多么美好的品质啊！所有的父母都会有他们自身的局限性，当他们说家里穷，你一定要怎样怎样的时候，其实表达的是他们觉得怎样怎样你才能过得更幸福美好，您自己的判断呢？生活是您自己的，您自己才知道怎样对自己是最好的，自己好了，才会有能力照顾他人。
关于钱，能让您上大学，说明父母即使艰难也有能力支持您上大学，也期望通过上学您能为将来的生活打下更好的基础，花钱是必然的，但是花得值得，父母一定不会愿意看到您花得内疚。您现在就想着法子赚钱，真的很好，能赚到当然更好，但是您为什么要上大学呢？如果您现在赚钱影响到学业似乎就得不偿失了。
关于人际关系，也许不是您不能融入同学们，而是因为您自卑觉得自己不够好，害怕他们不接纳您。您真的是自己不够好吗？还是自己觉得自己不够好呢？家庭条件不是很好，但您有能力跟他们上同一所学校，哪里不够好了呢？能花的钱没有别的同学多，但是您花别人钱了吗？别人能花的钱多，是花的自己的钱吗？父母是父母，你们是你们，就个体而言，你和同学们眼下是不是并没有什么本质的不同呢？
关于能力，在我看来，能上同一所大学，同学们之间的能力差别就不会太大，您觉得自己在专业上天赋不如别人，其实是不是您想得太多，杂念太多，因为自卑压抑拘谨使得您放不开手脚，没有充分发挥呢？
关于身高，身高只是形象众多因素中的一个而已，相比之下，品质，能力，风度等等往往重要得多。人是多因素组成的，每个人都会有些不足的因素，要是没有倒是不正常了，那不是成神了？?我身边就有好多亲戚朋友都不到170的，从来也没有讨论或者感受到身高对他们的生活有什么影响，喜怒哀乐一样一样的??
一不小心说了好多，希望您觉察到不足的同时也要看见自己好。照顾他人感受时也要照顾好自己。祝愿您多一点开心快乐！☘️☘️