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我出轨了,老公知道了,我们有俩个孩子,我...

我也在慢慢改变,我也知道他不可能一下子就可以走的出来的,虽然俩个人现在不像之前那样吵闹,但是他堵在心里,放在脸上,动作上等等,我都会觉得他不想跟我一起过了,只是没有走出来,我也不知道怎么去安慰他,我怕自己说话说错了,他会曲解,我不知道应该怎么办?我真的是很真诚的改,我说了好好过,改正,就真的会,可是他每次这样,让我心里也很难受

趁天还没黑  
张微的回答
张微心理咨询师

看到你因为家庭的责任选择了回归家庭,但看到老公的行为表现你觉得他还是比较在乎这个事情,这让你不知如何是好,很理解你的心情。

出轨回归家庭后正确的相处办法,会消除你们之间的隔阅,甚至促进夫妻关系。出轨后选择好的方式和家人相处,夫妻之间就不会有负担,也不会有隔阂。

要处理这个问题,可以采取更多的沟通方式,不要把对这段婚姻的想法留在心里,适当的告诉他会让我们更放松,让对方知道该怎么做。夫妻双方都要找时间互相陪伴,陪伴往往能抵得上千言万语。

给自己积极乐观的心理暗示,让自己早点走出这段不开心的记忆,给自己积极的心理暗示,让自己更独立,更强大。既然选择了重新开始生活,两个人都要做出一定的改变,才能继续生活下去。