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我出轨了，老公知道了，我们有俩个孩子，我...
我也在慢慢改变，我也知道他不可能一下子就可以走的出来的，虽然俩个人现在不像之前那样吵闹，但是他堵在心里，放在脸上，动作上等等，我都会觉得他不想跟我一起过了，只是没有走出来，我也不知道怎么去安慰他，我怕自己说话说错了，他会曲解，我不知道应该怎么办？我真的是很真诚的改，我说了好好过，改正，就真的会，可是他每次这样，让我心里也很难受
我理解您的心情，对自己的自责，对老公的愧疚感，我知道您很想改正，很想让他再一次信任你，很想要你们的关系回到出轨前的状态。
但出轨带来的婚姻的裂痕始终存在在你们的心中，您首先需要做的就是正视自己的出轨，去看到虽然您出轨了错在你，但是您出轨的动力一定是你们的婚姻出了问题，婚姻是需要双方共同经营的，而不是单方面的因为出轨而承担所有罪责，这不利于你们以后关系的修复。
所以先放下您心里的愧疚感，既然自己出轨了，那么他的情绪以及对待你的态度，对你的信任不再，这些您都需要去承担，您不要把这些问题推到他的身上，而是告诉自己：他会有情绪是正常的，我愿意去接纳他的情绪，也愿意去承担他有情绪而带来我自己心里的不舒服感觉。您承担的越多，不再抱怨，不再把力量推出去，您就有了改变的力量。
放下您自己的情绪，您会开始客观的去看到您和他在这段婚姻里的模式，你们双方需要爱调整的地方在哪里，去做婚姻修复，到那个时候你们才能在裂痕过的基础上重新找到彼此，守护住你们的婚姻～
祝福你，也欢迎您找我倾诉，我愿意陪您一起面对～