大学荒废了几年，目前好焦虑，怎么办？

老师很开心你能在这个时候能考虑到父母在这方面对你的付出，而且你也意识到了自己即将面临的挑战。可能你现在已经开始尝试寻求工作机会，但是在这个过程中发现自己并没有擅长的东西，你回顾大学四年，感觉自己荒废了，因为你发现在面对实际工作你并没有可以直接应用的技能。其实学术与社会实践脱节是当下普遍的现象，老师不会直接教工作中需要的技能。其实你的同学或者朋友都有这样的困扰，但面对即将要步入社会，感觉很焦虑怎么办呢？
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在此邀请你一起思考以下几个问题：
1.你是否能顺利拿到毕业证书跟学位证书？
2.你想要找什么类型的工作？
3.如果薪资、工作内容与你期待不符，你是否能接受？
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可能你已经有了新的启发，在此给你几个调整方向，希望对你有所帮助：
1.自我暗示。一样的教学系统毕业，有些人觉得拿到毕业证信心满满，有些人觉得自己荒废了几年。罗列一下你在大学里学到的知识以外的东西，来证明自己并没有荒废。
2.与同学朋友建立良性沟通。在同样的教育背景下，大家面临的境遇是一样的，可以尝试跟朋友或者同学沟通一下你在找工作遇到的困难。
3.降低预期。当下社会就业确实很难，但如果只是需要一份可以养活自己的工作你肯定能找到，但是从”养活自己“到”喜欢、合适、体面“的工作中间有很多路要走，这段经历希望你不荒废。