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18岁女,就是有件事情一直憋在心里,怎么...

雄心勃勃的蕾瀚  
岳健的回答
岳健心理咨询师

说出来会好许多。在这个平台与咨询老师说说是安全的,只管敞开心扉的说出自己的想法,老师会认真倾听,与你一起探讨这让你压抑的事情怎么面对。