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注意力固着强迫症,不想咨询如何自愈?

注意力固着强迫症,不想咨询如何自愈

鹤发童颜的初霜  
杨凯的回答
杨凯心理咨询师

您说有强迫症,一直找不到方法而着急!
无论是谁,遇到困难求而不得时,都会焦虑。而您一直在寻找着治愈自己的方法,至少说明您已经迈出了走向健康的第一步。

日常生活中,有哪些行为,让您感到自己有强迫症呢?
是医生给您诊断的结果,还是自己的感觉呢?
这一点是需要明确的。

严格来说,强迫症不在心理咨询的范围内,但可以在心理医生诊断后,在医嘱下配合药物进行心理治疗,会有较好的效果。
因此,首先建议您到正规医院去做一下定性的诊断,然后再做进一步的治疗。

治疗强迫症有很多方法:
第一种是药物治疗,可以减缓患者的强迫症,尤其是焦虑症。
第二强迫症可以用心理治疗,建议采用森田疗法,森田疗法的核心是遵循生命的自然哲学,并与症状共存。
祝您早日康复,欢迎私聊。