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第一次没了,还会找到很好的另一半吗 感觉...

第一次没了,还会找到很好的另一半吗
感觉自己第一次被要走了然后分手,特别绝望痛苦几乎患上了抑郁症走不出来,我是一个特别保守的女孩,因为前男友的甜言蜜语被忽悠了,第一次没有了....

翻天覆地的儒凡  
李宜的回答
李宜心理咨询师

你好,理解你的心情,也许在你生活的环境里人们有比较严重的“处女情结”,认为第一次不在了就是不贞洁的象征,所以当你说到自己第一次没了,可以感受到你很自责、自卑还有自我价值感缺失,非常难过。

ABC 理论是埃利斯关于非理性思维导致情绪障碍的主要理论,其主要观点是强调情绪或不良行为并非由外部诱发事件本身所引起的,而是由于个体对这些事件的评价和解释造成的。一些非理性的思维会导致我们陷入痛苦的情绪,其中有一种叫做糟糕至极的结果,这种观念认为如果一件不好的事情发生,那将是非常可怕和糟糕。在你看来,发生没了第一次这样的事就会导致自己再也不能很好的另一半,事实真的是这样吗?

《小康》杂志发布的“中国人性健康感受”报告中,有一组数据引人深思。2012年的最新调查显示,71.4%的受访者在结婚前发生了首次性行为,这比1994年提高了30%;仅两成的受试者不认同婚前性行为。可见,人们对婚前性行为的接受度比过去高了很多,大多数人在婚前就发生了首次性行为,你的经历不是个别少数而是和大多数人一样。如果第一次没了就遇不到很好的另一半,那么很多人都不会获得幸福了,这是不现实的。

想要遇到很好的另一半,那自己也要足够优秀才可以匹配。建议亲可以在学历、身材、经济等方面提升自己,学习经营情感的能力,相信你会遇到优秀的另一半。