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怕噪音怎么回事?

我害怕噪音,比如楼上有电钻声,我一个人在屋里就会很害怕,胡思乱想,我今年13岁,怎么回事啊

情真意切的博白  
姜海川的回答
姜海川心理咨询师

你的每一个声音,都值得被听见。
你好,我是壹点灵心理服务者姜海川。
噪音会引发焦虑,尤其是在一个人原本就有一定精神压力的情形下。
能具体说说最近有什么事困扰着你吗?
——学业压力大吗?
——饮食和睡眠正常吗?
——情窦初开,有心仪的异性了吗?
——和父母的关系有什么明显变化吗?
——有什么重要的事情发生吗?
希望你能够仔细回答上述问题,如有需要,欢迎私聊!
我是姜海川,我在这里等你。