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20岁女孩,最近情绪很焦虑,感觉朋友不在...

油然而生的旭燕  
莫水花的回答
莫水花心理咨询师

能体会到你的焦虑。你是在焦虑你与朋友之间的关系,是发生了什么事情让你有这样的感受?朋友不在在乎你,不关心你,你朋友目前工作如何?是不是比较忙?是否因为太忙而忽略了对你的照顾?你很自卑,觉得自己做什么都做不好,很想找到缓解的办法!以前有这样的感受吗?当你有这样感受时是如何顺利应对的呢?每个人都有自己独特的一面,有优势的一面,好好想想自己的优势。