慢慢长大，发现自己脑子里面的东西太多了，...

慢慢长大，发现自己脑子里面的东西太多了，乱七八糟，以至于再也不能像以前那样注意力高度集中的去做一件事情，总是觉得明明1个小时能完成的事情，现在却要2个小时，3个小时甚至更久，浪费时间。却又无能为力，无法控制自己不去分散注意力，而且拖延症越来越严重，甚至不到最后一刻不会开始去做，越来越讨厌这样的自己。尝试了好多种办法希望能扭转自己现在这种状态，都是效果不佳，自己也因此越来越焦虑，经常会想要是不改变，这样下去自己这一辈子是不是啥事都干不成了，毕竟连最简单的集中注意力都做不到。
现在自己已经大三了，面临保研和考研的双重压力，保研边缘，所以更加害怕，我现在这种状态下去两头都得砸。说实话，自己一直希望能有个人，能给我一些建议，不至于像无头苍蝇一样乱撞，最后可能还找不到出路。有时候真的挺累的，心累，对自己的这种状态的无能为力，也找不到合适的人倾诉，每次有些话都到嘴边了又咽回去，因为想也不用想就知道对方会说什么安慰你的话，没有针对性的建议，听又有什么用呢，不过是浪费时间罢了。
其实很多时候自己也想躺平，但真的做不到，躺平心更慌，真的好累。