最近总是对未来产生恐惧感怎么办？ 最近总是对未来产生恐惧感，很怕未来很快到来，对生活慢慢失去希望，对自己所从事的工作也慢慢失去信心（自由职业者），觉得自己被社会所不能接纳，慢慢的也不太喜欢和朋友交往，和亲人见面聊天。不知道自己怎么了？
最近总是对未来产生恐惧感怎么办？
最近总是对未来产生恐惧感，很怕未来很快到来，对生活慢慢失去希望，对自己所从事的工作也慢慢失去信心（自由职业者），觉得自己被社会所不能接纳，慢慢的也不太喜欢和朋友交往，和亲人见面聊天。不知道自己怎么了？
你好，很高兴回答你的问题。对未来感到恐惧，我们总是会对自己所不能掌控的事物会产生焦虑、恐惧，很能理解你现在的感受。
我们今天所面临的诱惑和不确定性确实增加了，羡慕别人的高收入，不喜欢自己的工作却找不到自己适合的定位，以及对自己的前途迷茫等等原因都是当下职场人焦虑的原因。
我们的恐惧感往往都来源于对自己未来人生不确定性的担忧，因为对未来的恐惧，让我们无法确定当下的生活该如何进行，但今日注定会成为过去，这种往复的恶性循环在无形中会增加我们的挫败感和悔恨心理，让我们的焦虑感加重。
万物都有两面性，焦虑感所带来的不仅是不安，也会让我们对未来充满紧迫感，正如压力倒U型曲线，随着压力的增加，反而会产生一些激励作用和正面影响，让我们能够着眼于当下期望能够完成自己的事情，取得更好的成绩。
希望我的回答能帮助到你。