最近能量很低，28岁了，工作不是很满意，... 最近能量很低，28岁了，工作不是很满意，22年在职期间一直投简历，也没有找到更合适的工作，觉得现在的工作只是为了拿工资，根本没有成长，怕以后自己轻易被取代，也怕以后找工作也是平平凡凡的岗位，看着自己大学同学高中同学硕士博士都毕业了，自己心里有巨大的落差感。 除了工作，同龄人差不多也都结婚有房有车有着落了，我因为家庭的原因，一点也不想结婚，觉得谁都靠不住，更不想养孩子，只有自己一个人每天孤零零的，每天下班回到出租屋，所有的负面情绪，孤独焦虑无助，不知道该怎样缓解，好像越陷越深。 生活好像除了压力就是压力，再也找不到一丝温暖和快乐。挣扎了一年，未来的迷茫和绝望，令人窒息，想做点什么，让自己好起来，简历也投了，对象也在相亲软件上找了一年，依旧这样，好无助。 感觉自己没有一点力量前行了，短期只想摆烂。
最近能量很低，28岁了，工作不是很满意，...
最近能量很低，28岁了，工作不是很满意，22年在职期间一直投简历，也没有找到更合适的工作，觉得现在的工作只是为了拿工资，根本没有成长，怕以后自己轻易被取代，也怕以后找工作也是平平凡凡的岗位，看着自己大学同学高中同学硕士博士都毕业了，自己心里有巨大的落差感。
除了工作，同龄人差不多也都结婚有房有车有着落了，我因为家庭的原因，一点也不想结婚，觉得谁都靠不住，更不想养孩子，只有自己一个人每天孤零零的，每天下班回到出租屋，所有的负面情绪，孤独焦虑无助，不知道该怎样缓解，好像越陷越深。
生活好像除了压力就是压力，再也找不到一丝温暖和快乐。挣扎了一年，未来的迷茫和绝望，令人窒息，想做点什么，让自己好起来，简历也投了，对象也在相亲软件上找了一年，依旧这样，好无助。
感觉自己没有一点力量前行了，短期只想摆烂。
您的工作不是很满意，去年一直投简历也没有好的结果，这让您感觉自己情绪很低落，心情一直不佳。
工作不理想，业余又没有人来分担苦闷，分享快乐，而对比同学们的高学历，如此的落差，想来是谁都不会开心的！理解您的心情。
那您是何时开始有这种情绪的呢？
有了之后您做过何种的应对？
从心理学上分析，是什么让我们越来越迷茫，对未来越来越失去希望呢？
1、付出和回报是不平等的；
2、工作太单调；
3、与期望值差距太大。
如果您不想越来越迷茫，只有在您业余时间里更多的去学习与行动，您要下决心不管什么技能学一样，有时间兴趣也可以多学几样，毕竟艺多不压身，活到老学到老。您会发现脚下的路会宽很多，要给自己树立目标，不能一直打工，等到时机到来立马行动改变人生。
祝好。