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心理焦虑,但是我根本找不到原因。我也想知...

心理焦虑,但是我根本找不到原因。我也想知道我为什么哭为什么难受,可是我就找不到原因,我想解决问题可是我根本不知道问题的根源

綣汿  
刘博文的回答
刘博文心理咨询师

通过你的诉说,我能感觉到你很痛苦、很无助。也许在很多深夜你都默默流泪,你很想找到问题的根源,但感觉自己和生活琐事陷入了一个漩涡,你的痛苦剪不断理还乱,说不清道不明,于是慢慢的就不知道怎么说了,或者不想说了,对吗?

是什么让你有这样的抒发呢?如果你愿意说一说,我很愿意聆听。