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任何做法都得不到父亲的认可,他总是认为别...

我的任何做法都得不到父亲的认可,他总是认为别人好,他做的都对,他也真的是为家庭付出的最多的,我很压抑

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李佑群的回答
李佑群心理咨询师

你好!

从你的留言中我感受到你的苦恼和无奈:特别渴望父亲的认可,可就是得不到。父亲总是在说别人家孩子如何如何好。

父亲是你最亲近的人,也是你欣赏、敬重的人,他为家庭付出很多,在你心目中,父亲的认可意味着你能够对自己满意,会让你自信,是这样吗?

在成长过程中,我们往往有一个阶段会通过重要他人的评价来衡量自己的价值,如果这个重要他人给予我们肯定,我们就对自己充满信心;如果常常被重要他人否定,我们的自信心就会受损。现在的你就处于这个阶段。

老师邀请你思考一个问题:你的做法是否正确,应该根据什么来判定?可能你会回答:事实,实践的结果,——可是,你现在似乎是把这判定权全然让渡给了父亲,然后心里又不服气^_^

你真正想要的是你有能力把事情做好,然后得到父亲的认可,但是现在你和父亲之间却因为他不认同你的思想产生了冲突。我们可不可以把关注点放到行动上,然后把结果呈现给父亲,看他怎样评价,而不是执着于他是否认可呢?

希望我的回答对你有所启发。如果需要深入交流,请预约我的咨询。