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自由的状态,感觉和书呆在一起让我更轻松,...

老师,刚才发生了一件事,我特别平静,先生的同事来找他玩。

外地的人家出于礼貌问了一句,带着你的媳妇一起来,应该是这个话,他上来就说,她不去呀。

后来人家劝他他说好吧,我问问,其实我确实不想去,就感觉他的第一反应是不想我去的我其实也不想去,我就觉得在家干点自己想干的事挺好的,就会觉得更轻松。

对于我个人来说真的,因为那些人我都不认识,就感觉很尴尬,觉得一个人呆着也挺好的,有更多的时间和书在一起,和书呆在一起的感觉让我感觉更轻松,更自由

糖糖  
秦云的回答
秦云心理咨询师

你好, 老公的同事来找你老公玩, 并且提议带上你一起出去玩。你老公没有征求你的意见, 就直接说你不去,所以你认为是你老公不想让你去, 这件事情在你心理掀起了一些小小的波澜, 有些失落、委屈和伤心。我能理解你的这种感受。

在此,邀请你思考以下几个问题:
1-你认为你老公是不想让你去, 你认为你老公为什么不想让你去呢?
2-通过你的描述, 看的出来可能你平时也很少参加老公的一些朋友聚会, 能说一说不想去内心深处有哪些原因吗?

你的第一反应,是认为老公不想让你去, 是把你内心的想法【投射】给了你老公。其实, 这是你自己的猜测, 老公脱口而出这句话, 到底出于什么原因, 需要你和老公去真诚沟通,把你的真实想法告诉老公,夫妻间猜测会伤害感情的。或许, 你老公是根据你平时的性格,认为你喜欢一个人独处, 想留给你一个人独处看书的时间呢?是不是, 去和老公沟通以下吧。

其实, 这件事情,你做的特别好。尊重自己内心的想法,有自己的时间, 看喜欢的书, 是一件很惬意很疗愈的事情。

祝福你!