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为什么我总是羡慕别人?

我人际关系很差,没多少朋友,所以我很羡慕那些很受欢迎的人,觉得她们比我好。我也不知道我是怎么了,经常羡慕别人,一羡慕就心里难受。该怎么办才好呢??

向往黎明  
祁万香的回答
祁万香心理咨询师

你好,首先,我很理解你的感受,总感觉不被接纳,没有朋友,会让人感觉很有孤独感。

其次,当一个人学会爱自己的时候,别人看到你的"可爱"才会更愿意接纳你,你认为很难跟别人建立亲密关系,是因为你对自己的不接纳,对自己的不认可在别人身上的投射,学会接纳自己,如有疑问,可以找老师咨询。

希望我的回答对你有帮助。