确诊精神分裂症,长期喜欢熬夜,很想改变但... 本人27岁男,每天熬夜有两三年了。一直以来想通过自律打破熬夜的习惯,想从新调整生物钟作息。平时我这人比较孤僻,也发现自己喜欢独处,晚上睡觉前喜欢等待身边人睡着,这样就有私人时间会比较兴奋独处了。
确诊精神分裂症,长期喜欢熬夜,很想改变但...
本人27岁男,每天熬夜有两三年了。一直以来想通过自律打破熬夜的习惯,想从新调整生物钟作息。平时我这人比较孤僻,也发现自己喜欢独处,晚上睡觉前喜欢等待身边人睡着,这样就有私人时间会比较兴奋独处了。
您好!
如已经确诊精神分裂症,请一定遵医嘱,按时服药。对于一些生活方式,人际关系冲突,在非急性期结合心理咨询,能更好的帮到你。