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以前我是多么喜欢笑,而现在一天都笑不起来...

以前我是多么喜欢笑,而现在一天都笑不起来,整天晚上都喝闷酒

挺胸凸肚的夏沫  
张程的回答
张程心理咨询师

很高兴给您回答,你好,根据描述,青春期激素水平紊乱,烦躁易激惹,情绪不稳,注意力不集中,理想和现实不符,迷茫。你目前有青春期抑郁症的症状。建议你去精神卫生中心心理科看医生,服用抗抑郁药物治疗,配合心理治疗效果好

每个人随着年龄的增长,就会出现这样那样的变化的,特别是到了青春期,和家长说话会少很多,和朋友在一起会有说不完的话,平时注意做到规律生活,不要熬夜,保证充足的睡眠,加强体育锻炼,运动可以缓解压力减轻焦虑情绪,达到身心放松下来,强身健体一举几得!

在这里很高兴得到您的信任,希望我的回答对您能有所帮助。