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本来这个年也就想马马虎虎过去了,结果好多...

本来这个年也就想马马虎虎过去了,结果好多好几年没回来的长辈都回来了,一个大哥因为之前两家大人闹矛盾,再加上我也没自信和别人说话,尤其是长辈,爸妈关系不好,爸爸经常喝酒,妈妈这次过年都不回来,好多人都不正眼看我们,看不起,那个大哥昨天晚上喝醉了一直拉着我说他几年前走的时候我还是个小孩,现在都长嫩高了,问我见了他父母怎么不叫爹娘(之前小时候爸妈给我认得,相当于干爹干妈),其实我觉得他父母看不起我们,也怕我打招呼他们不搭理。

过年聚餐,别的孩子有着爸妈的底气,我们去那里别人也有的假装看不到,其实我心里都明白,小叔担心家里今年过年回来了,我每天假装很开心,假装不知道那些人的看不起,但是我每天真的很累,很煎熬,我给妈妈说如果有一天我死了你们别伤心,因为我解脱了,焦虑不安闷闷不乐失眠的晚上我都想死,死了虽然感受不到院子里惬意的阳光,但是可以让我一直睡下去,可以睡得安稳,不用再每天生不如死的苟活着了。

力所能及的暄莹  
邱波的回答
邱波心理咨询师

是啊,过年了,家人团圆的时候,母亲却不在你身边,难免会让你伤感,同时因为父亲喝酒,也让你觉得很没有面子.

曾经有个试验,被试在工作人员的帮助下,照着镜子在脸上化妆了一道伤疤,工作人员要求被试去街上走一圈,看看人们的反应.

在被试要出门的时候,工作人员说妆有点不自然,来帮被试再补一下.此时,没有镜子,工作人员把被试脸上的伤疤擦去了,但是被试并不知道.

然后,等被试在街上转一圈回来之后,被试说感觉周围人看他的眼光都很异常,一定是在关注他脸上的伤疤.

这个试验对你有没有启发?

原因是你看不起自己,看不起自己的家庭,内心折射出,感觉别人也这样看你.

每个人的出身是无法选择,但是可以选择看待问题的角度.

爸爸经常喝酒,但他应该也还是爱你,关心你的.

母亲今年没有回来,也一定有她的原因.

你喜欢院子里惬意的阳光,你是个敏感的孩子,你一定对世界是充满好奇的.

人生那么长的路,坎坷是一定会有的,假如10年后的你,对现在的你,会说些什么呢?想一想!