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你是怎样找到人生的“意义”或“目的”或“...

有时无意义感真的让人很绝望,无论任何事情似乎都将归结为虚妄。短暂的逃避这个问题似乎只是让问题不停浮现和让人窒息。
咨询师希望我能落在地上,不在天上飘着,少一点思考,可我绕不开这些问题,无数时刻这个问题又重回面前。
该如何自处呢?

lucky  
张程的回答
张程心理咨询师

很荣幸在这里与你相遇,陪你一起度过难关,很有缘我们可以一起讨论这个问题。
看了你的简单描述,能感受你对美好生活的追求和向往。生命的意义是什么?这个话题很大,我挺赞同阿德勒大师的话与你分享”生命的意义终究是对人类做于贡献,更是为了提升自己 ,展现更好的自己 ,不管何时,都应该最会勇于面对困难,取得最终的成功。人活着所有的问题和烦恼来源于职业,社交和两性关系问题,要让自己在生活变得有意义,在这三方面努力中做得更好
存在主义会说无意义存在本身就是意义的另一面,就好像照镜子,假设在你的内心有这么一棵意义大树,当有一面镜子的时候,假设你只能看到镜子就只看到大树的虚像,似乎意义的虚像是无意义。如果你能看到自己,就会发现原来在内心深处有这么一棵意义的大树,意义感与无意义感原来同时都存在,这里面有镜映和时间和空间的转换。这是一个比较泛化的解释,可供参考。
你是从什么时候开始想的呢?有多久了啊?今年多大?或者你做什么事情的时候会让你开心快乐,有价值呢?
一般产生这种无意义感肯定是有原因的,生活没有了目标和方向,非常迷茫,自然就没了努力生活的动力,这种感觉也是很难受的。
我听过有这样一句话,生活本无意义,正因为我们的努力才有了意义
在这里提几点建议,希望能对您有所帮助
1.意义要在实践中寻找,一味的空谈只会让我们的烦恼加剧,不如投身于实践中,亲历亲为,体验意义的诞生
2.每个人的意义都不同,相信您的意义对您一定很有价值,放松下来,与自己促膝而谈
3。意义的追寻是一件不能一蹴而就的事情,可以再书本中,看看前人是怎么做的

张程心理咨询师

很荣幸在这里与你相遇,我是壹点灵心理服务者张程,陪你一起度过难关,很有缘我们可以一起讨论这个问题。
看了你的简单描述,能感受你对美好生活的追求和向往。生命的意义是什么?这个话题很大,我挺赞同阿德勒大师的话与你分享”生命的意义终究是对人类做于贡献,更是为了提升自己 ,展现更好的自己 ,不管何时,都应该最会勇于面对困难,取得最终的成功。人活着所有的问题和烦恼来源于职业,社交和两性关系问题,要让自己在生活变得有意义,在这三方面努力中做得更好
存在主义会说无意义存在本身就是意义的另一面,就好像照镜子,假设在你的内心有这么一棵意义大树,当有一面镜子的时候,假设你只能看到镜子就只看到大树的虚像,似乎意义的虚像是无意义。如果你能看到自己,就会发现原来在内心深处有这么一棵意义的大树,意义感与无意义感原来同时都存在,这里面有镜映和时间和空间的转换。这是一个比较泛化的解释,可供参考。
你是从什么时候开始想的呢?有多久了啊?今年多大?或者你做什么事情的时候会让你开心快乐,有价值呢?
一般产生这种无意义感肯定是有原因的,生活没有了目标和方向,非常迷茫,自然就没了努力生活的动力,这种感觉也是很难受的。
我听过有这样一句话,生活本无意义,正因为我们的努力才有了意义
在这里提几点建议,希望能对您有所帮助
1.意义要在实践中寻找,一味的空谈只会让我们的烦恼加剧,不如投身于实践中,亲历亲为,体验意义的诞生
2.每个人的意义都不同,相信您的意义对您一定很有价值,放松下来,与自己促膝而谈
3。意义的追寻是一件不能一蹴而就的事情,可以再书本中,看看前人是怎么做的