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给人一种很弱的感觉,唯唯诺诺,畏畏缩缩的...

表现:1.总是说谢谢,导说让我说话不要太客气,要强势一些
2,在工作群里组长帮我们添一些表,需要提供账号,问还有谁要帮忙,别人都直接发账号,就我问了一句我可以吗?同事说感觉我很胆小
3.不小心踩到路人,会被吓到似的,马上说对不起,可能还要微微鞠躬,以上是朋友的复述,
怎么让自己看起来强势一些

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刘威的回答
刘威心理咨询师

很高兴与你在这里相遇。

通过你描述的几个工作生活中场景,而且主要是朋友的描述,觉得你太客气了,需要强势一些。那你自己对此是怎么看呢?他们说的这个情况对你工作生活有困扰吗?

人的行为方式是长期形成的,跟自己性格,环境等等因素都相关,是什么契机让你在此刻来关注到自己的这个方面?

人的性格,行为方式并没有绝对的好坏之分,看了你的描述后,我的理解是你在朋友和同事看来,比较温和,客气,给人一种软弱的感觉。反过来强势会是一种比较自信有能力的形象。

人面对的情况是多面的,各种性格在不同的场景当中都有各自的优势。首先不要否定自己的目前的这种方式,然后判断具体的场景中,自己的性格确实对于问题的处理有阻碍,相信你自己会有感觉,跟随自己的感觉去调整就好,之前一直这样方式,或许因为这个方式适合,现在既然有所觉察,或许也是一个调整的契机。

感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助, 如果还有什么疑问,也欢迎私信与我交流。