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给人一种很弱的感觉,唯唯诺诺,畏畏缩缩的...

表现:1.总是说谢谢,导说让我说话不要太客气,要强势一些
2,在工作群里组长帮我们添一些表,需要提供账号,问还有谁要帮忙,别人都直接发账号,就我问了一句我可以吗?同事说感觉我很胆小
3.不小心踩到路人,会被吓到似的,马上说对不起,可能还要微微鞠躬,以上是朋友的复述,
怎么让自己看起来强势一些

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姚明召的回答
姚明召心理咨询师

你好,很高兴我能来回答你的问题。
从你的描述来看,因为同事觉得你弱弱的而无法强势而感到无助,对吗?

从你描述的三个事情来看,我觉得你很有内在修养,有礼貌,我并没有感到有不好的方面。至少你同事说你做事经常唯唯诺诺,所以让你也感到自己是弱弱的感觉,所以心里也在默默的认定自己是弱弱的一个人,是吗?
为人弱弱的表现一般是比较胆小怕事,遇事经常犹豫不决,经常随波逐流,大多没有主见,或者逆来顺受,经常不敢对自己不利的事情进行反抗。从你描述的事情来看,都没有体现上面的特征。

你平时对领导说谢谢,是礼貌与尊重领导,在职场上必不可少的人际交往的客套话,我觉得并没有不好的。至于领导说你要强势一些,是领导觉得你的客套话太多了吧。我很好奇,你在领导面前说谢谢时的心理是怎么样的呢?说话的声音或语调是怎么样的呢?还有行为举止是怎么样的呢?
在工作群里组长要给每个人添加一些表,其它人都主动提供了帐号,而你没有发帐号给组长,请问你在当时是不敢发帐号给组长?还是你自己就能处理这些工作的事情,不需要组长给你额外添加表呢?如果是你不敢发帐号,可以说明你有点胆小,如果你能处理这些工作不需要添加表,那么说明你有工作的能力,不是吗?
你说不小心踩到别人时会被吓到自己而马上说对不起,甚至还会给别人微微鞠躬,只是说明你很怕伤害对方,很在乎对方的感受,表现得有礼貌,并不能说明你是胆小怕事,是有修养的内在表现。如果说你弱的话,就是踩到别人时,别人对你辱骂或动手打你,你都不敢表现出一点反抗的言语或行为,但是你并没有,对吗?
领导及同事说你胆小,要强势一些,强势具体是指什么呢?
如果你平时说话声音小,遇事不敢发现自己的意见的话,那么只能说你不够自信,那你平时具体是怎么的呢?
你所描述的事情,我倒是认为你需要提高一些自信心,让自己的表现让别人觉得你是一个很有能量的人,而不是因为有礼貌而让别人觉得你是一个弱者。

如果提高自信呢?有以下一些建议供你参巧:
1.每天起床时对着镜子大声说三遍:我行,我可以,我是有能力的人。
2.将自己平时经常说的客套话,换一个方式来表达,比如说“谢谢”,换作我改天请你喝奶茶吧。
3.自我激励:让自己每天充满力量感,充满力量去面对工作的困难或挑战,即使失败了,就当作是一次工作锻炼吧。
4.积极行动做事:光说没用,不如行动起来让别人看到你在积极的做事,敢于行动是体现自信的重要表现。
5.敢于展现自己:比如遇到集体活动时,敢于报名参加或勇于分担工作,同时当你做好时,给自己一个奖励吧,并用记录本记录下来,经常回看这些记录,会让你找到无尽的动力。
6.多看励志的故事:让你的精神层面充满了积极阳光。

以上是我的回复,希望对你有所帮助,同时祝你在职场上发展顺利,步步高升。也欢迎随时给我留言,谢谢。